Les femmes qui souffrent de jambes lourdes savent bien qu’il vaut mieux éviter le soleil. Mais c’est tellement bon de profiter de sa chaleur. J’ai une amie qui travaille dans une entreprise où le chauffage est au sol, elle souffre de jambes lourdes comme jamais auparavant.
Du coup elle est allée chez son médecin et il lui fait porter des chaussettes de contention.
Des astuces pour vaincre les jambes lourdes
De plus, elle a adopté quelques gestes au quotidien. Matin et soir, elle se douche les jambes à l’eau froide, au travail elle fait des petits mouvements de flexion et d’extension, aussi bien personne ne la voit derrière son bureau. Elle essaie aussi de ne pas toujours croiser les jambes.
Sinon elle a pris l’habitude de marcher un peu plus et de ne plus prendre les ascenseurs, elle monte par l’escalier.
Ensemble on avait consulté jambeslourdes.info et on y avait trouvé toutes ces petites astuces.