Quand on est parent, il est tout à fait naturel de chercher à proposer les meilleurs repas possibles à son enfant. Cela participe à sa bonne santé et à son bon développement. Une fois que votre bébé atteint les neuf mois, vous allez pouvoir commencer tout doucement à vous tourner vers des repas complets. Cependant, il est important de vous tourner vers des bons aliments si vous voulez vous assurer d’une bonne santé pour votre bébé. Vous trouverez plus de conseils ici.
En effet, vous allez pouvoir commencer à faire manger des légumes à votre bébé, mais également des fruits, des céréales, ou encore un peu de poisson et de viande. Si vous voulez vous assurer qu’il profite des meilleurs plats possibles, nous vous recommandons de vous lancer vous-même dans la confection des plats. Si vous n’avez pas le temps, sachez que vous pourrez facilement trouver des petits pots de qualité pour votre enfant.
Quel type d’alimentation peut-on déjà donner à un bébé de 9 mois ? Nos conseils
L’alimentation va être de plus en plus variée, et nous vous recommandons de bien organiser les différents repas pour permettre à votre enfant de profiter de plats diversifiés.
Pour le matin
Vous pouvez commencer par une tétée ou un biberon. Ne forcez jamais votre bébé à finir son biberon s’il n’en veut plus. Il est tout naturel que son appétit varie d’une journée à l’autre. Et vous pouvez ajouter une cuillère de farine dans le lait, ou bien ajouter un biscuit comme un boudoir, par exemple.
Pour le midi
Une purée de légumes maison est l’idéal pour votre enfant. Ne rajoutez pas de sel, et pour des aliments toujours plus sains, nous vous recommandons de les cuire à la vapeur. N’hésitez pas à changer fréquemment de légume pour lui permettre de découvrir tous les goûts. Cela lui permettra de profiter de toujours plus de bienfaits. Il est possible de cuisiner tous les légumes.
Vous pouvez ajouter 10 grammes de poisson ou de viande, tant que celle-ci est parfaitement mixée. Des fruits écrasés pourront parfaitement faire l’affaire en dessert.
Pour le goûter
Vous pouvez donner une nouvelle tétée ou un demi-biberon de lait. Et vous pouvez accompagner le tout d’un petit biscuit. Des fruits crus ou cuits peuvent parfaitement compléter ce petit repas. Vous pouvez également donner des petits suisses à votre enfant si vous le souhaitez.
Pour le soir
Vous pouvez redonner une tétée ou un biberon à votre enfant le soir. Et vous pourrez accompagner son repas avec des légumes que vous écraserez. Vous pouvez également ajouter des céréales avec du lait. Cela peut être de la semoule fine ou des petites pâtes, par exemple.
En dessert, vous pourrez finir le repas par un petit pot de fruits, ou bien vous lancer dans la conception d’une petite compote de fruits maison. Avec tous ces aliments, vous aurez la garantie de prendre parfaitement soin de votre enfant de neuf mois, et de tout faire pour encourager son développement.